สุขภาพ

8 สิ่งที่คุณต้องจากไปอย่างรวดเร็ว

การทำความสะอาดทั่วไปเป็นส่วนบังคับของกิจวัตรวันหยุด เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่การล้างและวางทุกอย่างในสถานที่ แต่ยังส่งสิ่งที่มีเวลาของพวกเขาในถังขยะสามารถ แม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนสะดวกและมีประโยชน์ แต่บางครั้งก็มีอันตรายต่อสุขภาพ

1. สเปรย์ปรับอากาศปรับอากาศ

ในอีกด้านหนึ่งเราไม่สามารถจินตนาการถึงสถานที่ที่แยกจากกันในอพาร์ทเมนต์โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่สะดวกนี้ ในทางกลับกันมันอยู่ไกลจากความปลอดภัยเท่าที่ผู้ผลิตเรียกร้อง ในพื้นที่ปิดเราถูกบังคับให้สูดดมสารสังเคราะห์ในรูปแบบเข้มข้นซึ่งส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจ

แทนที่จะปิดบังกลิ่นให้ระมัดระวังในการกำจัดแหล่งที่มา ป้องกันเชื้อราความชื้นหรือกระบวนการที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ในห้องน้ำควรทำงานอย่างถูกต้องระบายอากาศบังคับอย่างยิ่ง หากคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องสดชื่นคุณสามารถทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เทน้ำเดือดลงในขวดสเปรย์แล้วเติมน้ำมันหอมระเหย 1 ช้อนชา สดชื่นเช่นนี้จะให้กลิ่นหอมสบายและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

2. washcloths เก่าและแปรงสีฟัน

รายการดังกล่าวถึงแม้ว่าจะไม่ได้ทิ้งก็ควรเปลี่ยนเป็นระยะ จะเป็นการดีกว่าถ้าทำได้ไตรมาสละครั้งและมกราคมเป็นเดือนที่สะดวกในการเริ่มนับ ขนแปรงของแปรงที่คุณใช้มานานกว่าสามเดือนแทบไม่เคยกำจัดคราบจุลินทรีย์ คุณเพียงแค่ทำร้ายเหงือกของคุณ มันจะดีกว่าถ้าซื้อแปรงใหม่แม้หลังจากโรคระบบทางเดินหายใจ - มันยากมากที่จะกำจัดเชื้อโรคและไวรัสที่เป็นอันตราย!

อัปเดตและซักผ้ามันสะสมแบคทีเรียจำนวนมาก หากเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่คุณชื่นชอบให้หยุดใช้เพื่อจุดประสงค์และใช้แทนแปรงทำความสะอาดในห้องน้ำ

3. หวีเก่าและแปรงผม

อีกสิ่งหนึ่งที่ไร้ประโยชน์อย่างแน่นอนก็คือไม่มี "อายุการเก็บ" เมื่อหวีและแปรงสะสมแบคทีเรียซึ่งนำไปสู่การปนเปื้อนอย่างรวดเร็วของเส้นผมและการก่อตัวของรังแค เปลี่ยนอุปกรณ์เสริมปีละครั้งและทรงผมของคุณจะสด อย่าลืมล้างหวีอย่างต่อเนื่องโดยใช้แชมพูธรรมดาสำหรับผมหรือสบู่เหลว

4. ฟองน้ำกำจัดสิ่งสกปรกบนพื้นผิวที่สกปรก

สิ่งนี้จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างน้อยทุก ๆ สองสัปดาห์ เพื่อที่จะไม่ลืมที่จะทำเช่นนี้เลือกในชุดเก็บด้วยฟองน้ำสีที่แตกต่างกัน ในกรณีนี้คุณจะคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าสีใหม่ของฟองน้ำหมายความว่ามันยังคงสามารถใช้งานได้

เก่าสามารถเช็ดพื้นผิวเตา แต่ไม่ใช่อาหาร เพื่อไม่ให้สับสนให้ตัดมุมจากฟองน้ำที่ใช้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ล้างจานได้ทันเวลาให้ใช้ฟองน้ำกับผ้าไมโครไฟเบอร์หรือผ้าขี้ริ้วที่ทำจากผ้าธรรมชาติ สามารถต้มหรือล้างด้วยเครื่องที่อุณหภูมิสูง

5. บอร์ดทำจากพลาสติก

ซึ่งแตกต่างจากบอร์ดไม้ที่มีเรซินพิเศษที่ป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อโรคพลาสติกเป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาความสะอาดเป็นเวลานาน ใช้บทบาทของคุณสำหรับแต่ละบอร์ด (สำหรับปลาเนื้อสัตว์และผัก) และเปลี่ยนบ่อยที่สุดหรือใช้อุปกรณ์แก้วและซิลิโคน และไม่ควรมองข้ามความคลาสสิกของไม้เก่าที่ดี บอร์ดดังกล่าวไม่เพียง แต่สามารถล้าง แต่ยังต้ม

6. เครื่องเทศเก็บไว้นานกว่าสองปี

แม้ในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดผนึกเครื่องเทศเช่นน้ำหอมราคาแพงก็สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์เมื่อเวลาผ่านไป ก่อนอื่นรสชาติของมันทำให้เสื่อมเสียอย่างมีนัยสำคัญและคุณต้องเพิ่มปริมาณ ประการที่สองเครื่องเทศส่วนใหญ่เปลี่ยนคุณสมบัติทางชีวเคมีของจานเพิ่มสารอาหาร หากเครื่องเทศหมดอายุผลกระทบนี้อาจไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง ซื้อเครื่องเทศในปริมาณที่น้อยและติดตามความเกี่ยวข้องของอายุการเก็บรักษาอย่างต่อเนื่อง

7. รองเท้าเก่าและอึดอัด

ในการเริ่มต้นทำสินค้าคงคลังในหมู่รองเท้าที่ทางออก หากคุณไม่ได้สวมใส่คู่ใด ๆ มานานกว่าสองปีคุณควรทิ้งมันไปอย่างแน่นอน เป็นไปได้ว่าคุณรู้สึกอึดอัดขาของคุณอ่อนเพลียหรือคุณพบแบบจำลองที่ดีกว่ามาก อย่าครอบครองสถานที่ในอพาร์ทเมนต์ด้วยสิ่งที่ไม่จำเป็นจะเป็นการดีกว่าที่จะมอบให้กับผู้ที่ต้องการ

รองเท้าแตะที่ชอบและสบายมากควรเปลี่ยนเป็นระยะ มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อราที่ทวีคูณในเนื้อเยื่อสังเคราะห์ นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปการสนับสนุนซุ้มประตูก็ทรุดโทรมและเท้าเริ่มเข้ายึดตำแหน่งผิด ซื้อคู่ใหม่สำหรับวันหยุดพักผ่อนของคุณ

8. ภาชนะเก็บของเก่า

ภาชนะบรรจุอาหารสะดวกมาก แต่อย่าใช้นานเกินไป รอยขีดข่วนและ microcracks เกิดขึ้นบนพลาสติกซึ่งแบคทีเรียทวีคูณ กระป๋องโลหะสำหรับผลิตภัณฑ์จำนวนมากไม่ควรมีร่องรอยของการเกิดสนิมเพียงเล็กน้อย หากคุณใส่ตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งให้ใช้เฉพาะภาชนะที่มีไอคอนเกล็ดหิมะ สามารถใส่เฉพาะภาชนะที่ทนความร้อนได้ในไมโครเวฟ ทั้งคนเหล่านั้นและคนอื่น ๆ เปลี่ยนอย่างน้อยทุก ๆ สามเดือน หากคุณต้องการวางธัญพืชและเครื่องเทศไว้ในภาชนะที่สวยงามซึ่งสามารถใช้งานได้นานหลายปี ไม่ปล่อยสารพิษและมีรอยขีดข่วนน้อย