หมวดหมู่ สุขภาพ

ยิมนาสติกญี่ปุ่นสำหรับท่าทางที่ยอดเยี่ยมและรูปร่างเพรียวบาง
สุขภาพ

ยิมนาสติกญี่ปุ่นสำหรับท่าทางที่ยอดเยี่ยมและรูปร่างเพรียวบาง

Hypodynamia ถือเป็นปัญหาร้ายแรงของเวลาของเรา ร่างกายมนุษย์พัฒนาขึ้นในสภาวะที่ร่างกายออกแรงอย่างรุนแรง โดยการสืบทอดจากบรรพบุรุษของเราเราได้รับการเผาผลาญที่แนะนำว่าเราจะย้ายอย่างต่อเนื่อง คนโบราณตามล่าและหลบหนีจากผู้ล่าดังนั้นพวกเขาจึงไม่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน

อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

บีบอัดจากอาการไอรุนแรง ถือว่าสำหรับตอนเย็น!

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรง่ายๆสำหรับการรักษาอาการไอในเด็กเล็กที่ไม่สามารถใส่ใบเหลืองหรืออะไรทำนองนั้น เป็นที่รู้กันว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาโรคต่างๆโดยไม่ต้องใช้ยาแผนโบราณ ส่วนใหญ่มักจะใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจอักเสบและเพียงแค่เย็น
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ขี้ผึ้งดอกจันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าถ้าคุณรู้เรื่องเหล่านี้

พวกเราทุกคนตั้งแต่วัยเด็กคุ้นเคยกับครีมเวียดนาม "Golden Star" หรือมากกว่านั้นง่ายๆคือ "Star" มันขึ้นอยู่กับน้ำมัน 4: ยูคาลิปตัส, อบเชย, สะระแหน่และกานพลู ในกรณีที่เจ็บป่วยและมีน้ำมูกไหลเราจะทาใต้จมูกของเราและถูในวัดด้วยอาการปวดหัว แต่มันกลับกลายเป็นว่ามีคำสั่งพิเศษที่คุณสามารถดูได้ว่าจะเอาเครื่องหมายดอกจันไปที่ไหนเพื่อกำจัดอาการปวดฟัน, ไข้หวัด, โรคจมูกอักเสบและอาการปวดตะโพก
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ส่งต่อข้อมูลนี้ไปยังผู้ที่คุณใส่ใจ!

อย่าเปิดเครื่องปรับอากาศทันทีหลังจากชาร์จเครื่อง! ใช้เวลา 1 นาทีในการอ่านข้อความนี้ ข้อมูลที่มีค่ามากที่สามารถช่วยรักษาสุขภาพของคนที่คุณรัก! ในรถยนต์ที่จอดในที่ร่มในระหว่างวันเมื่อปิดหน้าต่างอาจมีน้ำมันเบนซิน 400-800 มก. หากคุณจอดอยู่กลางแดดที่อุณหภูมิสูงกว่า 16 องศาระดับน้ำมันเบนซินจะสูงถึง 2,000-4,000 มก. ซึ่งสูงกว่าระดับที่อนุญาต 40 เท่า
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

10 การออกกำลังกายกับอาการปวดหลัง

ก่อนเริ่มออกกำลังกายใด ๆ ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์หรืออาจารย์ผู้สอนด้านการออกกำลังกายก่อน ทำแบบฝึกหัดที่คุณทำได้เท่านั้น การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะต้องดำเนินการอย่างถูกต้องและในเวลาที่เพียงพอ พิจารณาว่ายิ่งไม่ได้หมายความว่าดีกว่า
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

18 สิ่งที่น่าประหลาดใจสำหรับทุกคน

18 ปาฏิหาริย์หมายถึง !!! มีวิธีอื่นที่จะรักษาความสวยงามอยู่เสมอโดยไม่ต้องใช้เงินจำนวนมาก เมื่อคุณไปที่ร้านขายยาเพื่อหายาแก้หวัดให้ใส่ใจกับร้านขายยาทั่วไป - บ่อยครั้งที่มีโอกาสที่ดีหลังบรรจุภัณฑ์ขนาดเล็ก จดก่อนใช้ให้ปรึกษาแพทย์ในกรณีที่คุณมีข้อห้าม
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ทุกคนตัดสินใจเกี่ยวกับแคลเซียม

เราได้รับการสอนมาตั้งแต่เด็กว่าแหล่งที่มาหลักของแคลเซียมคือผลิตภัณฑ์จากนม แคลเซียมเป็นธาตุที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ แคลเซียมส่วนใหญ่มีอยู่ในฟันและกระดูก Let's face it: อาหารจากพืชที่อุดมไปด้วยแคลเซียม: Poppy 1460 mg / 100 กรัมงา 670 - 975 mg / 100 กรัมตำแย 713 mg / 100 g กล้าขนาดใหญ่ 412 mg / 100 กรัมเมล็ดทานตะวัน 367 mg / 100 g Dogrose 257 mg / 100 กรัมอัลมอนด์ 252 - 273 มก. / 100 กรัมผักชีฝรั่ง 245 มก. / 100 กรัมเฮเซลนัท 226 มก. / 100 กรัมผักโขม, เมล็ด 214 มก. / 100 กรัมสลัดเครสท์ 214 มก. / 100 ก. ในนมวัว mg / 100 g, และในชีสกระท่อม 80 mg / 100
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

8 สูตรไอวิเศษ

แม่ทุกคนควรรู้สิ่งนี้! 1) ลวกใบกะหล่ำปลีและหล่อลื่นทันทีด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้งและเกลือ (1: 1) ร้อนแรงที่จะยึดติดกับหน้าอกหรือหลัง (แต่ไม่ใช่ในหัวใจ), ฝาครอบด้านบนด้วยพลาสติกและห่อหุ้มผู้ป่วยอย่างเหมาะสม หลังจากผ่านไประยะหนึ่งแผ่นสามารถลบออกได้ - ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวและจะมีผลเวทย์มนตร์!
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ดังนั้นนี่คือเหตุผลที่นิ้วมือย่นในน้ำ! ในชีวิตฉันจะไม่เดา ...

เราแต่ละคนตั้งแต่วัยเด็กของเรารู้ว่าผิวหนังบนนิ้วมือเริ่มขมวดคิ้วจากการอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นเมื่อฉันยังเด็กพ่อแม่ของฉันอนุญาตให้ฉันอาบน้ำในห้องน้ำจนกว่านิ้วมือถูกปกคลุมไปด้วยริ้วรอย พวกเขาบอกว่าตั้งแต่นิ้วมือบวมขึ้นจากน้ำแล้วก็ถึงเวลาที่จะคลานออกมา แต่มันจริงเหรอ?
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

พืชในร่มที่เป็นพิษ: 9 ดอกที่สามารถเป็นอันตรายต่อคุณ

คุณชอบที่จะปลูกดอกไม้บน windowsills? ถ้าอย่างนั้นคุณต้องรู้ว่าพืชในร่มมีพิษชนิดใดที่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้! ระวังตัวด้วย! ชื่อของพืชในร่มและภาพถ่ายที่มีพิษไซคลาเมน (PERSIAN) เชื่อว่าไซคลาเมนในบ้านช่วยขับฝันร้ายและความกลัวออกไปและควรวางไว้ในห้องนอนที่หัวเตียง
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

10 แฮ็คชีวิตเพื่อสุขภาพของคุณซึ่งอาจดูบ้า แต่พวกเขาทำงาน!

การแฮ็กชีวิตเพื่อสุขภาพแปรงสีฟันกับจุดด่างดำบนใบหน้าด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟันที่อ่อนนุ่มคุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้ง่ายเพื่อกำจัดจุดด่างดำ เพียงแค่ใช้พาสต้าจำนวนเล็กน้อยในบริเวณที่มีปัญหา พาสต้าที่ดีที่สุดสำหรับวิธีนี้คือด้วยสมุนไพร: ปราชญ์, ดอกคาโมไมล์, ตำแย
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

17 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการไอประเภทต่างๆ ประหยัดจำเป็น!

1. ตัดหัวไชเท้าเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในกระทะทนความร้อนแล้วโรยด้วยน้ำตาล อบในเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง มวลที่เกิดจากการเช็ดบิดออกเทน้ำลงในภาชนะแก้ว ใช้ 2 ช้อนชา 3-4 ครั้งต่อวันก่อนอาหารและในเวลากลางคืนก่อนนอน ตัดแกนในหัวไชเท้าสีดำเทน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในร่อง
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

วิธีทำให้ขาไม่แข็ง: วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยในหน้าหนาว!

ในสภาพอากาศที่หนาวจัดขั้นตอนแรกคือการตรึงขา เนื่องจากการไหลเวียนช้าเท้าอย่างรวดเร็วกลายเป็นเย็นซึ่งนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ แต่จะป้องกันตัวเองจากหวัด, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, โรคไตและทุกอย่างได้อย่างไร ทำอย่างไรให้เท้าของคุณอุ่นแม้รองเท้าบูทและถุงเท้าฤดูหนาวที่อบอุ่นก็ไม่ช่วยอะไร
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

น้ำมันพืช - ข้อมูลเกี่ยวกับแต่ละ ประหยัดมีประโยชน์!

น้ำมันพืช - พลังแห่งธรรมชาติสำหรับคุณแต่ละคน! ประโยชน์ของน้ำมันพืชมีคุณค่าและหลายคนรู้เกี่ยวกับมัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสมบัติและการรักษาของแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร น้ำมันพืชแต่ละชนิดมีคุณสมบัติเป็นของตัวเองและมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้แนะนำให้ใช้น้ำมันพืชหลายชนิดในอาหารของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

10 ตำนานกาแฟที่ถูกเปิดเผย

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบมากมาย ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมามีการประกาศสิ่งที่เป็นอันตรายซ้ำหลายครั้งแล้วมีประโยชน์อย่างยิ่งและจำเป็นสำหรับกิจกรรมในชีวิตปกติ แม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะคุ้นเคยกับเรามานาน แต่มีหลายตำนานเกี่ยวกับคุณสมบัติของกาแฟและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

เธอไม่ได้กินน้ำตาลเป็นเวลา 28 ปีและนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงเดาอายุของเธอไม่ได้

Carolyn Hartz จากออสเตรเลียผู้ซึ่งมีร่างกายที่น่าอิจฉาในชุดบิกินี่และไม่ได้กินน้ำตาลเป็นเวลา 28 ปีเผยความลับของร่างกายที่สมบูรณ์แบบของเธอ ... แต่คุณเดาอายุของเธอได้ไหม? เดลี่เมล์ Grandma 4 หลาน Carolyn Hartz ไม่ได้ใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงยิมและไม่ดูดซับเครื่องดื่มค็อกเทลผักจำนวนมากเพื่อให้ได้ร่างกายที่น่าอิจฉา
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

6 สูตรเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ

ไม่จำเป็นต้องดื่มวิตามินและยาเม็ดเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ หนึ่งในสูตรเหล่านี้ก็เพียงพอที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: สูตร # 1 ตัดแอปเปิ้ลขนาดกลางที่ไม่ได้ปอกเปลือกออกเป็น 3 ชิ้นเทลงในน้ำเดือด 1 ลิตรปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อนทิ้งไว้ 30 นาทีใส่น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

นักโภชนาการชื่อการรวมกันของผลิตภัณฑ์ 15 รายการที่เสริมสร้างผลประโยชน์ของกันและกัน!

ผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีประโยชน์หรือเป็นอันตรายตามนักโภชนาการมืออาชีพ Lyudmila Denisenko ผลิตภัณฑ์จะถูกหลอมรวมหรือไม่ได้รับการหลอมรวม หรือไม่ได้ประกาศ คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหารหากผลิตภัณฑ์ได้รับการผสมผสานในลักษณะที่ประโยชน์ของอาหารแต่ละชนิดจะได้รับการปรับปรุงด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนบ้าน เป็นไปได้และไม่ยาก
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ช่างเป็นวอลนัทสีเขียวนี่ช่างน่าอัศจรรย์จริงๆ!

วอลนัท Unripe (สีเขียว) เปิดเผยผลกระทบเชิงบวกมากมายต่อร่างกายมนุษย์และดังนั้นผลของความสุกแก่ทางน้ำนมจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในการแพทย์แผนโบราณ ถั่วเพื่อสุขภาพที่ทำจากถั่วเขียว ลักษณะถั่วเขียวมีผิวและแกนที่ค่อนข้างนิ่ม
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

การแช่แข็งสำหรับฤดูหนาว: เคล็ดลับ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าผักและผลไม้สด และวิตามินในพวกเขาและธาตุและจุลธาตุ แต่ฤดูกาลสิ้นสุดลงและเราก็ทำแยมเตรียมสลัดและเตรียมอื่น ๆ สำหรับฤดูหนาวหรือทำตามวิตามินไปที่แผนกผักของซุปเปอร์มาร์เก็ต ... แยมและผักดองก็ดีแน่นอน
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ข่าวดี - แมวดีต่อสุขภาพ!

นักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และสัตว์พบว่าการเชื่อมโยงระหว่างการเป็นเจ้าของแมวและประโยชน์ต่อสุขภาพ แม้แต่แมวดำก็ยังเป็นตั๋วที่มีความสุขสำหรับคุณ! 1. แมวช่วยระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณการศึกษาที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตาพบว่าคนที่ไม่ได้เป็นเจ้าของแมวมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าเจ้าของแมว
อ่านเพิ่มเติม